Un espacio seguro y sin juicios para reencontrarte con tu bienestar
Acompañamiento terapéutico profesional para atravesar momentos de ansiedad, crisis vitales, duelo, estrés laboral y dificultades vinculares. Con herramientas prácticas basadas en la evidencia para tu vida cotidiana.
¿Qué situación estás transitando actualmente?
Seleccioná una temática para ver el enfoque terapéutico propuesto:
Acompañamiento en Ansiedad y Crisis de Pánico
Herramientas prácticas cognitivo-conductuales para regular el sistema nervioso, recuperar la calma en tu día a día y cortar el ciclo de pensamientos rumiantes.
Elegí la opción más cómoda para vos
Ambas modalidades mantienen el mismo rigor clínico, calidez y eficacia terapéutica.
Terapia Presencial en San Juan
Consultorio privado, luminoso y silencioso en el microcentro de San Juan Capital (calle Laprida Este). Un entorno cuidado especialmente para desconectar del exterior y hablar con total tranquilidad.
- ✓ Sesiones de 50 minutos semanales
- ✓ Fácil estacionamiento y paradas de colectivo cercanas
- ✓ Sala de espera individual sin cruce de pacientes
Terapia Online
Realizá tus sesiones por videollamada cifrada (Google Meet o Zoom) desde la comodidad de tu casa o lugar de trabajo, ahorrando tiempos de traslado. Ideal para personas de departamentos alejados o con horarios ajustados.
- ✓ Misma efectividad que la modalidad presencial
- ✓ Flexibilidad de horarios matutinos y vespertinos
- ✓ Atención para pacientes de todo San Juan y el país
Áreas de Acompañamiento Terapéutico
No necesitás estar en un momento de crisis extrema para consultar. Trabajar en vos mismo es una decisión de autocuidado y crecimiento.
Ansiedad y Ataques de Pánico
Pensamientos rumiantes, taquicardia, opresión en el pecho y miedo constante. Aprendé a regular las respuestas fisiológicas y desarmar los patrones de alarma.
Estrés Laboral y Burnout
Agotamiento crónico, sobrecarga de exigencias, dificultad para desconectar y sensación de despersonalización en el trabajo o estudio.
Duelos y Pérdidas Significativas
El dolor por el fallecimiento de un ser querido, una separación afectiva dolorosa o cambios radicales de vida que demandan un proceso de reconstrucción.
Terapia de Pareja y Vínculos
Problemas recurrentes de comunicación, celos, desconfianza o desgaste afectivo. Espacio para reencontrar el diálogo empático y acuerdos saludables.
Autoestima y Crecimiento
Autocrítica excesiva, dificultad para poner límites, postergación de deseos propios y miedo al rechazo o la desaprobación de los demás.
Fobias y Miedos Específicos
Temor a hablar en público, agorafobia, miedo a volar o situaciones cotidianas que limitan tu desenvolvimiento social o laboral.
"La terapia es un proceso de trabajo compartido, no un monólogo ni un consejo de café"
Me gradué de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC) y ejerzo la psicología clínica en San Juan, matriculada en el Colegio de Psicólogos de la provincia.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Terapias Contextuales (ACT). Esto significa que no nos quedamos solo en recordar el pasado: identificamos qué pensamientos y conductas sostienen tu malestar hoy y practicamos estrategias concretas para que puedas vivir de acuerdo a tus valores.
El camino hacia tu primera sesión
Dar el primer paso es más simple de lo que parece.
Primer Contacto por WhatsApp
Me escribís contándome brevemente qué te gustaría trabajar y tu preferencia de modalidad (presencial u online). Te respondo con los horarios disponibles de la semana.
Entrevista Inicial (50 min)
Nos conocemos en un espacio seguro y sin presiones. Profundizamos en lo que te está pasando, tus antecedentes y despejamos todas tus inquietudes iniciales.
Plan y Objetivos Claros
Definimos metas claras de tratamiento: qué queremos lograr, cómo vamos a medir los avances y qué frecuencia es la más conveniente para tu caso.
Dudas habituales sobre el proceso
¿Querés dar el primer paso?
Escribime por WhatsApp para consultar por días y horarios disponibles para iniciar tu proceso terapéutico.